Séance installer le calme en soi

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Atelier thématique de sophrologie en séance de groupe lundi 21 mars 2022

“Après 5 séances avec Laure en sophrologie, je peux lui dire un grand merci car aujourd'hui je me sens complètement changée. Plus de lâcher prise, plus de confiance en moi, je me sens plus libre de mes choix."

Y a quelques mois en arrière j'avais peur d'aller parler aux personnes que je ne connais pas, cette semaine j'ai été chez le meilleur ami d'enfance de mon copain pour l'inviter à son anniversaire, je ne le connaissais pas
Je suis fière de moi et tout ça grâce au parcours avec Laure et le travaille que je fais sur moi-même. Car les exercices de sophrologie que Laure m'a fait faire, je continue à les refaire en dehors des séances quand je sens que ça ne va pas. Mille mercis pour tout ce que tu m'as apporté et ce que tu continues à m'apporter"