Sophrologie

Je peux vous aider
Reprenez votre bien être en main

En savoir +

Stress / Angoisse
Manque de confiance en soi
Trouble du sommeil
Changements à venir
Troubles alimentaires
Préparation à un examen

Zoothérapie

Technique d’Intervention en médiation par l’animal pour se reconnecter à la nature, à soi-même et aux autres.

En savoir +

Qui suis-je

Je suis Laure Delpuech éducatrice spécialisée de formation, j'ai longtemps accompagné les personnes (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées) au cours de leur cheminement de vie, pour surmonter les obstacles et se réaliser soi-même.

Me Contacter

Pour qui & pourquoi

Séances individuelles ou collectives

Sophrologue & Zoothérapeute à Ambillou, je vous accueille au sein de mon cabinet ou à votre domicile, ou dans des structures spécialisées, des entreprises, en vous proposant un programme de séances adaptées à vos besoins.

Zoothérapie Sophrologie

Petits & Grands

A tout âge, profitez des bienfaits de la sophrologie ou de la zoothérapie pour (re)découvrir vos ressources et capacités.

Structures spécialisées

Au sein de votre établissement social, médico-social, de santé ou culturel, permettez à vos bénéficiaires de développer leurs potentialités.

Groupes

Autour d’un atelier thématique, partagez un moment de connexion à soi et aux autres.

Professionnels & collectivités

Pour favoriser le bien-être au travail comme dans la vie de tous les jours, permettez à vos collaborateurs, bénévoles et adhérents de prendre un temps pour se ressourcer.

Un accompagnement au plus près de vos besoins.

Calme, détente, lâcher prise, pensée positive, sécurité, confiance en soi…

Déroulé d’une séance

Une séance de sophrologie ou de zoothérapie dure 1 heure. Elle s’effectue au sein de mon cabinet, à votre domicile ou dans un lieu adapté. Une séance débute toujours par un temps d’échange pour se mettre dans de bonnes conditions. Ensuite, vous êtes le principal acteur de votre accompagnement :

Réalisation d’exercices de relaxation guidés par ma voie en sophrologie.
Relation avec l’animal et réalisation d’actions basées sur cette relation en zoothérapie.
Enfin, un dernier temps d’échange clos chaque séance.