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Déroulé d’une séance

Une séance de sophrologie ou de zoothérapie dure 1 heure. Elle s’effectue au sein de mon cabinet, à votre domicile ou dans un lieu adapté. Une séance débute toujours par un temps d’échange pour se mettre dans de bonnes conditions. Ensuite, vous êtes le principal acteur de votre accompagnement :

  • Réalisation d’exercices de relaxation guidés par ma voie en sophrologie.
  • Relation avec l’animal et réalisation d’actions basées sur cette relation en zoothérapie.
  • Enfin, un dernier temps d’échange clos chaque séance.

Un accompagnement personnalisé et adapté :

Un accompagnement complet se structure avec des séances successives, chacune ayant son propre objectif.